Занимаюсь четвертый день. Сеголня почувствовала силу и, кажется, переборщила. Надо вечерком попробовать ратяжку, а не силовую делать. Чувствую себя бодрее. На весах -1 кг. По питанию ничего особо не меняла, только сократила приемы пищи и ем когда действительно хочется. И, собсвенно, зашла сюда написать о том, что хочется какое то вкусное меню. И

Начала заниматься. Домашние тренировки и естественно тело забыло как это !работать! Красивое тело само себя не сделает. Все ноют, что стареют, все болит, морщины, волосы седые. Вот это мой самый мощный двигатель в эту сторону, хоть что то исправить в системе. Не ныть, а хуярить, пока можешь. Тело привыкает к нагрузкам, мышцы работают. Я вообще

Опять порассуждала о том отчего мне не худеется. Раньше я бегала, вела активный образ жизни, постоянные поездки, тусево и движуха. Ела мало, двигалась много. Сейчас веду оседлый образ жизни и вот привет. Дифицит говорили они. Окей говорю я. Но так далеко тоже не уедешь. Я хочу начать пробежк, но не могу из-за веса. И вот кручусь и думаю как сдела

Решила добавить новую запись. Тут тема вышла интереная. Подруги бояться стареть. А я нет. Я боюсь развалиться от боли и схлопотать какую нить хрень раньше времени. Для этого, собственно, все эти желания с улучшением жизни и записи в стиле "как труден этот путь", когда уже привык бутики с мазиком лопать. Они бояться морщин. А я нет

Подвижки есть. Но с оооочень ооочень мучительными откатами. Это я про себя и настройками на новую жизнь и с чувством, если сейчас не возьмусь - то все пропало. Давно надо было менять. Давно. Я так сожалею, что куда то делась та девчонка которая, искренне смотревшая на других, которые ноют и не понимала этого. И вот. Я теперь одна из ноющих. Сил 0

Стремительно. Разговорились на тему психологии. Еще один триггер который меня бесит и когда кидают людей которых мягко говоря не переношу и ставят их в пример. Рыбак рыбака ненавидит издалека. И эти люди для меня, увы, не профессионалы, которые буквально унижают и высмеивают других и их проблемы. Публично. Прилюдно. А вот! А посмотри но она же пр

Все бесит. Все раздражает. Я ничего не понимаю, не успеваю (почти). Почему то мы должны были выбирать подарок, а о нем никто на дне рождении не вспомнил. Хотя обсуждений то было. Подруга много пишет, но уже по теме. Спасибо ей. Из плохого еще то что бабуля подруги совсем плоха и я ей предлагаю увидеться хоть отвлечься. И из всего что было за нед

Сегодня почти весь день разбиралась в шмотках. Собрала кучу мусора и того что не нужно. Параллельно много думала и придумала. Надо все таки брать себя в руки. Хотя бы попытаться. Каждый день делать микрошажочек в лучшую сторону. Например делать вкусный салат каждый день, подыскивать рецепты, хорошие обязательно повторять и записывать. Сделал

Собственно ничего сверхъестественного, обычная с небольшой придурью, увлечениями в виде фотографии, коллекционирования всякого на память, люблю кошек, вообще животных люблю, люблю яркие макияжи, ношу их редко. Люблю природу и путешествия, приятные компании для таких путешествий и выездов и вообще я достаточно открытый человек для таких вещей, легк

Штош, поробую вести дневник тут. Мне иногда очень не хватает места, чтобы выплеснуть эмоции или порассуждать письменно, с кем-то поделиться о том, чем нельзя делиться и т.п. И, надеюсь, что этот дневничок будет так же жить как и на дайриках. Мне там было хорошо, своя атмосфера.