Занимаюсь четвертый день. Сеголня почувствовала силу и, кажется, переборщила. Надо вечерком попробовать ратяжку, а не силовую делать.
Чувствую себя бодрее. На весах -1 кг. По питанию ничего особо не меняла, только сократила приемы пищи и ем когда действительно хочется.
И, собсвенно, зашла сюда написать о том, что хочется какое то вкусное меню. И уже косо посматриваю на всяике ништяки для кухни типо аэрогриля. Надо собрать отзывы. У друзей есть самый дешевый маленький гриль. Работает великолепно и фри нажарить и курочку запечь целиком, весь жир на поддон, сама курица в рот. Меня прильщает что можно закинуть сырники и они сами там сделаются, не надо стоять над душой и ворочать. Пойду пощу рецепты. Вообще кулинарное дело это целая магия. Но я любитель самых простых вещей. если есть яйцо я его сварю и сьем. Если кусок мяса я его пожарю. Картоху просто сварю. И не буду делать из всего фрш и начинять оно другим добавля всякие изменяющие текстуру и суть мяса вещи. Я люблю вкус истинных продктов, даже подгорелых ахахаха.пойду смотреть что есть. 😛
