Добрый день! Мой дневник и жизнь - настоящие, но так как будет много личного - все имена будут изменены. Для чего этот блог. Блог назову - дневник саморазвития. Хочу им одновременно достичь несколько целей: 1. Контроль самой себя, так как целей очень много, и дневник завожу открытый - будет эффективнее. Буду писать сюда и свои успехи и свои

1. Что делаю: сместила еду. Ужин строго до 20. Месяц 1 делала только это: поубавилось по 1 см с каждого параметра тела. Месяц 2: помимо того, что ужин до 20 - ти, пришлось (именно пришлось в связи со здоровьем) ограничить себя в потреблении аллергенных продуктов, резко снизила потребление сахара и всяких, соответственно, сладких вещей: конфет, шок

Сегодня в режиме. Все складывается немножко лучше вчерашнего. Только здоровье и состояние организма так и остаётся очень острым. Хорошо хоть кожа лица стала похожа на лицо , а остальное пока ещё можно прятать под одеждой. Состояние организма такое же, ранее я никогда с таким не сталкивалась, тем более так надолго. И вечный холод, меня постоянно тря

Сегодня весь режим мой полетел. Завтра, если будут силы, попробую восстановить. Все из-за здоровья. Как уже писала, лицо совсем немного лучше, а вот кожа на всем остальном теле - это просто треш. На мне уже нет живого места, разве что ладошки только. Все шелушится хлопьями, приступами - зуд, на руках трещины даже там, где их не было, на сгибах и не

Отчёт сегодня и ближайшее время будет скучный. Встала в 07, с расстройства и от состояния вчерашнего дня. Сегодня работала из дома, было кому подежурить в офисе. Началась натуральная "пахота" на работе... То что было до, ещё не пахота, а вот теперь - пахота ). Это когда нет вообще ничего кроме работы :(. Все остальное только по великой не

Ситуация обостряется. Контролировать себя становится выше моих сил. Все и везде - плохо, если смотреть правде в глаза. Моральные силы заканчиваются. Я опасаюсь срыва или затяжной депрессии, ато и похуже чего ... Очень забавно на этом всем фоне делать практики... На работе беготня,бегай хоть с утра до ночи, и все равно не успеешь. Отсутствие выхо

Сегодня буду жаловаться. Хотя терпеть этого не могу сама). Ибо это кпц какой-то творится в жизни. Здоровье. Никакие таблетки мне не помогают (хотя не знаю, что было бы без них), что только уже не принимала и чем только не мазала кожу... Она красная как минимум на половине тела, кожа слазит пластами (мелкими чешуйками), а под ними - снова сохнет

Ну вот и настал мой день Х на этой неделе, не всем же дням быть нормальными. Началось все ещё со вчерашнего вечера, когда по приходу домой выяснилось, что один из очень ожидаемых договоров под вопросом... Заказчик в больнице в реанимации, инфаркт... Слава Богу , успели они до больницы, были рядом... Это так странно осознавать... Он моложе меня...

Снова режим ожидания). Снова время зависло. Что ж, это тоже этап, начинаю привыкать даже. Здоровье похуже, так что не смотря на то, что в 03 проснулась, разрешила себе отоспаться. Лучше сделать меньше, но быть на ногах, чем через себя переступить и завтра заболеть на неделю. Всю ночь снились тревожные сны, которые повлияли на мое решение по поводу

Вчера обрадовалась, что стало легче, не приняла таблетку от аллергии на ночь, в итоге заработала небольшое ухудшение состояния и позднее засыпание. Проснулась в 03.20, встать удалось только в 03.40. Не выспалась в итоге и этот "вкус дня" до самого вечера и длился ). День выдался какой-то бесполезный, наполненный рутиной. При этом получало