Добрый день! Мой дневник и жизнь - настоящие, но так как будет много личного - все имена будут изменены. Для чего этот блог. Блог назову - дневник саморазвития. Хочу им одновременно достичь несколько целей: 1. Контроль самой себя, так как целей очень много, и дневник завожу открытый - будет эффективнее. Буду писать сюда и свои успехи и свои

Рабочий выходной. Это когда работаешь в оставшееся от домашних накопившихся дел время ). И ещё даю себе от души поспать). Вчера уснула в 22.30, проспала аж до 09.30. Со вчерашнего вечера часов с 22х мне наконец уже хочется спать, без уговоров себя. Но контролировать все равно надо каждый день. Сегодня хотела больше поработать, а получилось всего ча

Отчет. Режим. Отлично. Прямо идеально - уснула в 22, встала в 04. 10. В офис все равно пришла к 11-ти 🙄... Теперь почти не отвлекаюсь на не нужные дела, но у мозга новая "фишка", как обмануть и продолжать работать в привычной скорости, не перестраиваться и не напрягаться). Теперь я слишком долго "сижу залипаю" : в ванной, или

Вчера не смогла попасть на этот сайт. Очень рада, что сегодня все работает снова. Думала, что придется искать другой, и даже долго и нудно искала. Нашла. Но было внутренне жаль написанного уже труда, ведь придется рассказывать все снова . Но перед тем как нашла запасной вариант, нашла ещё один и попала в смешной казус ))). Искала дневники, нашла

День-пердень). Куда же без него то. С тех пор как ушла на "вольные хлеба", уже не помню, чтоб были когда-то продолжительно спокойные дни. Как бы ни вела себя снаружи, внутри все равно очень ранима и чувствительна. Вчера не могла заснуть до 12 - 12.30... Ну и встала в 06.30 где-то, режим завалила сегодня. Нейродермит на фоне переживаний о

Написать попробую кратко и быстро , в режим свой есть риск не уложиться). Уснула в 22.30 вчера - встала в 04.30. Почти идеально получилось). Все основные практики утром: Луиза Хей , мысли и настрой о хорошем, и даже начала читать по чуть-чуть. Читаю книгу: "от подвала до миллиарда". Но времени так мало, а вернее - дел так много на меня од

Воскресенье. Мысль дня. Каждый день лишь нам одним выбирать, Крепнуть духом или страдать. И то и то вместе никак не сойдет Отделы (мозга) разные включены в оборот Я выбираю - себя не жалеть, О том как же больно и думать не сметь, Я выбираю - о небе мечтать Туда стремиться и не унывать! И главное - делать шаги вперед На каком-то и

Вчера взяла выходной за сегодня, так как встала почти больная. В этом плане знаю себя хорошо. Если даже через силу меня воротит от дел, значит выбор невелик - либо взять паузу, либо вскорости слягу с какой-нибудь болезнью и уже не на 1 день. Поэтому все перенесла. Снились какие-то сны снова. Один момент я помню отчетливо (вспомнила после сегодн

Все практики мозга и тренировки психики , как после сегодняшнего дня убедилась ещё раз, мне лучше делать с утра, ещё до выхода на работу. Потому что сегодняшний день был насыщен ЧП (прям один на другом), плюс сегодня четверг, конец недели, я не в лучшей форме, но к вечеру - улыбаюсь и полна энергии. Не сравнить со вчерашним днём. Перво-напе

Я сделала это). Наконец закончила ту часть работы, которую никак не получалось. Правда, сегодня был рабочий день длиною аж в 14 часов . Мне удалось встать в 03.30 , сесть за работу в 04, пока все спокойно и никто не потревожит. Я даже чувствовала себя хорошо, ум ясный. Нашла как бы промежду прочим несколько своих ошибок, исправила заранее, не усп