Постоянный набор веса я раньше связывала с отсутствием мотивации. Да, в глазах токсик пипл я была самой ужасной и ленивой, ну той что огромные кучи в квартире оставляет с говном и прочими прелестями. Нет. Все было не настолько плохо, не смотря на бесконечные мысли о том выдержит ли мой вес люстра под потолком, я имитировала подобие счастливой жизни
Ну, когда я создавала этот дневник, то думала, что буду ежедневно выкладывать гневные посты в сторону моих обидчиков тем самым прорабатывая это и закрывая гештальты. Но нет, столько раз начинала писать и тут же все удаляла, не шло. Вчера перед сном почему-то вспомнила про упражнение "стул", когда ставишь стул, представляешь человека на
Так, что мы имеем на данный момент. Живу с мамой. Благо есть отдельная комната и мама меня терпит. Хорошая работа. Хоть с этим справилась. Вес 90кг. при росте 158см. Поредение волос по мужскому типу. Волосня кучерявая, так что особо незаметно. Кредитов на 2 000 000. Не рублей, но тоже х*ево. Два кота. Спасибо тебе Боженька, эти вонючки скраши
сбросить 30 кило за 7 месяцев - не будет ли критично вредно для здоровья? Кожа отвиснет, если так быстро сбрасывать, и внутренние органы рискуют опуститься). По медицине считается, что сбрасывать лучше (для здоровья и внешнего вида) не больше 3 кг в месяц, а лучше даже меньше. Имеет смысл, если будете сбрасывать вес, обязательно следить за состоянием кожи, делать специальные процедуры для кожи (регулярные, в домашних условиях) и пить витамины, которые отвечают за состояние кожи, волос и ногтей. Еще лимфодренажный массаж очень эффективен для похудения. Я пробовала массаж (помимо спорта и диеты) - да, результат есть.
И вот, я смотрю в зеркало и там все печально, как и в банковском приложении. Если можно было бы стать счастливой в кредит, я бы была первой у менеджера на оформлении. Но не все так плохо, осознание ведь это первый шаг к выздоровлению? Осознала я вот что. Я не умею справляться с эмоциями, проживать их. Притворяться веселой и счастливой это очень
В последнее время все вокруг навевает воспоминания о детстве и школьных годах. Все вспоминаю и жалею, вот бы оказаться там и все такое. Поди старческое это все. Кажется что вернувшись назад я бы все бы исправил и жил как надо, добился бы своей цели и тогда уж ни о чем не жалел. Осознать, что живешь не той жизнью что хотела к третьему десятку это