День 233/132

Ну что сказать. Говорят , если во тьме есть хоть лучик света, это уже не тьма. Поэтому продолжаем поиски хорошего.

Вчера на второй день организм все таки сдался. Я так и не сплю ночами. В итоге проснулась в 11 утра, разгар рабочего дня. Зато наконец впервые за очень долгое время спала без ингалятора. У меня последний месяц обострились проблемы с дыханием. Я связываю это с какой - то стадией болезни tsw. Я спрашивала в группе, у многих , у кого астма или склонность к ней , был именно такой период. Поэтому не сильно переживала. Но все равно было долго дискомфортно. Ну и наконец начиная со вчерашнего дня дышу полной грудью. Ощущение немного даже непривычное. Отвыкла от нормальной жизни за это время. В общем я второй день без ингалятора, а что самое главное, хватает воздуха. Потому что даже с ингалятором последнее время было такое, что как будто нехватка кислорода.

Ну и ещё одно, чуть чуть мягче становится все таки постепенно кожа лица.

Видимо организм так устал от бессонницы и нехватки воздуха, что вчера я почти не могла работать. Постоянно проваливалась в сон или дремоту. А сегодня с 01 ночи не сплю, и вроде как выспалась. Я решила воспользоваться возможностью использовать этот день , чтоб поменять режим сна и бодрствования , вставать очень рано, часа в 03- 04 утра, и ложиться тоже пораньше. Посмотрим, что из этого выйдет .

P.S. Найденная позавчера значка пошла вчера на оплату работы человеку... Если б я ее не нашла, то денег бы не хватило и пришлось бы ждать.