
Вчера обрадовалась, что стало легче, не приняла таблетку от аллергии на ночь, в итоге заработала небольшое ухудшение состояния и позднее засыпание. Проснулась в 03.20, встать удалось только в 03.40. Не выспалась в итоге и этот "вкус дня" до самого вечера и длился ). День выдался какой-то бесполезный, наполненный рутиной. При этом получалось мало, времени тратилось много, и все как то не вовремя . Под конец дня особенно "порадовала" вторая работа новенького заместо Влада. Мне стало понятно, что нужно искать другого человека, этот, хоть и нормальный как человек, не подойдёт. Учиться он готов, но рассматривает нас только как подработку . А мне вкладывать свои силы в него слишком дорого получится. Ошибок много даже в простой работе. Легче и быстрее даже самой все поправить, и поискать более подходящего кандидата. В общем тактично сказала ему, что сработаться, увы, не получится. Ладно, придется снова время тратить, искать, проверять очередных желающих ..
Из хорошего 3 вещи надо выбрать. Эмм, в такие дни это надо постараться увидеть ещё :) 1. На производстве с новичком сегодня первая работа у "старичка". По ощущению все прошло нормально. Выводы рано делать. Но уже это хорошо. 2. Сегодня позанимаюсь немножко фитнесом. 3 месяца с тех пор как бросила курить, тот метод, по которому бросала, там рекомендовалось 3 месяца воздержаться от спорта вообще. 3 месяца прошло. Начинаю постепенно возвращать в свою жизнь фитнес. Думаю, после занятия тонус и эмоции станут повеселее 3. Хорошо, когда финансово спокойно. Даже если это всего неделя или две ). На контрасте сейчас очень ценю финансовую стабильность.
Остальные практики сделаны. Ужин до 20 - ок. Луиза хей - ок. Необычное - 50 на 50 :). Сладкое - 2 ой день сегодня, и все же не сдержалась съела 1 🍬 . Вообще, мне кажется, эмоционально непросто сейчас как раз из-за резкого снижения потребляемого сладкого. Я точно знаю, что при отказе происходит тоже что-то вроде "синдрома отмены", по состоянию.

пищеварение в норме. С рождения она у меня и легче сказать на что ее нет, чем на что есть).
Аллергия, на что? Если коротко, в последнее время прихожу к мнению, что аллергия чаще всего это кишечник + психосоматика + сниженный иммунитет. Ну опять таки иммунитет, сложно поднять , если кишечник плохо работает.