Итак первый день. Мой рабочий день начинается в 6 утра. В желудке пусто. Дома завтракать не успеваю. Поспала лишние 20 минут. Поэтому пью кофе на работе. С печеньками конечно, как без них. Хотя я печенье не люблю. Не нравится его хруст во рту, как по мозгам наждачкой. Брр. Но выбора нет, я голодная, а больше пока ничего нет. В обед я наконец то
Привет, давай дружить🥰 я когда то весила 106 кг при росте 163. Перепробовала сотни диет, но срывалась, но в какой день решила сесть на так называемое сейчас интервальное голодание, но для Меня тогда это было, не ИГ, а просто не кушать после 2х дня до утра 8 ми, а потом 19 ти. За пол года, я скинула 49 кг, осталась в весе 57.Держала вес лет 7-8,но, потом после тяжёлого стресса, смерти мужа, набрала до 95. И только сейчас, спустя почти 4 года, как я потеряла любимого, я, начинаю потихоньку жить. Моя цель - 60 кг. Давай вместе?!
Заголовок не отображает всего, что я хочу тут писать. Я решилась на серьезный шаг, я буду худеть. Хотя и везде пишут что нельзя негативно об этом, худеть от слова худо. Но я все же решила что мне пора избавиться от лишних килограммов. А их у меня огого как много. Итак мне нужно скинуть 50 кг. 50 Карл!! Но ничего страшного, я уже свыклась с этой мыс