Сегодня день уборки, отвлекает от всяких мыслей.

Завтра поеду в деревню и немного отвдекусь от суеты.

Меню на сегодня

Завтрак: кофе с молоком

Обед куриная грудка и вареная свекла (сладкая, вкусная), чай

Хлебец и кусочек курицы на перекус

На ужин салат из морской капусты и варёных яиц с половиной чайной ложки майонеза, обажаю этот салат.

Вафелька на сладкое

Приемлемо, хотела вафельку - съела вафельку.

На будущей неделе думаю оставим на время тему похудения и будем думать о том, чтобы просто не сильно поправиться, т.к. Масленица и мой др. Обязательно отмечу его чем-то вкусным.

А далее уже включился в ритм похудения. Когда много соблазнов вокруг, да ещё и праздники очень тяжело держаться и лучше спокойно поесть то, что хочется, чем потом сорваться и смести все что есть.

После праздников взвешусь, а пока буду просто умеренно питаться.