День 88 - Сила маленьких шагов! Символичный день! Всем отчаявшимся -посвящается!

Я думаю у многих тут такое бывает, пробовали поменять, что-то в жизни, сделали пару попыток, причем последняя попытка была "из последних сил", но и она закончилась НЕУДАЧЕЙ! И человек полностью потерял в веру в то, что что-то может изменить в своей жизни и вот он отчаялся... Листает ленту телефона, ест сладкое, или наоборот соленое (кому, что) , смотрит сериалы... забросил спорт, перестал следить за собой.... Так то он где-то в глубине души хочет измениться. Но, не предпринимает никаких попыток. Он думает, а зачем? ведь опять сорвусь, опять ничего не получится! сколько раз пытался, все одно и тоже! Или тешит себя мыслью, вот начну, но НЕ СЕЙЧАС! Знакомо?) Пишем комментарии у кого так, свои истории ✉️ Ставим лайки 👍😉 У меня есть хорошая новость далее, для всех отчаявшихся меняться!) У вас все получится, только нужны знания и система!)

Сила маленьких шагов! 😎

Суть метода заключается в том, что вместо того, чтобы делать СВЕРХ большие усилия, которые рано или поздно заканчиваются у многих ПРОВАЛОМ, вы делаете очень маленькие шаги, но делаете это регулярно каждый день - пока у вас не формируется ПРИВЫЧКА! Многие люди почему-то думают, вот они годами ничего не делали, а вот в какой-то момент начнут ГЛОБАЛЬНО меняться - но, это САМООБМАН! Парадокс в том, что именно "маленькие шаги" - ЕДИНСТВЕННЫЙ способ изменить ГЛОБАЛЬНО СВОЮ ЖИЗНЬ СО ВРЕМЕНЕМ!

Если тема заинтересует людей, я детальнее про это напишу, с примерами. А пока же отмечу, что с этой теорией еще давно был знаком, но недавно решил уже применить на практике и ВПЕЧАТЛЕН! пока другие говорят об изменениях - я начал изменяться маленькими шагами!

Символичность дня для меня 😀

Я, как человек, с математическим складом мышления, обращаю внимание на цифры) Сегодня 05.05 , предыдущий мой пост был ДЕНЬ 22 , в тетради у меня отмечен ДЕНЬ 66, а сегодня получилось воздержание - ДЕНЬ 88. Вот таки дела)

И да, я был месяц в сильной депрессии, тоже ничего не хотелось делать.. я прям заставлял себя, что-то делать! С начала мая опять решил меняться! Теперь у меня есть ВЕРА , ЗНАНИЯ и ДИСЦИПЛИНА!

Мой девиз теперь: "Маленькие шаги - БОЛЬШИЕ ИЗМЕНЕНИЯ"😎😎😎