Как прошел апрель..

Пропала, потому что не было сил на существование. С каждым месяцем всё больше истерик и дикого желания разбить голову о стену. Никогда не думала, что займусь селфхармом, так как я всегда очень сильно боялась боли, но вот до чего доводит хроническая тревога.. Было так плохо, что хотела звонить на телефон доверия (для меня это настоящий ад, но хотелось с кем-то поговорить), и как на зло не было денег на телефоне, поэтому пришлось справляться самой. Нашла и начала заполнять рабочую тетрадь по работе с суицидальными мыслями, помогает или нет - пока не знаю. Апрель был не очень, но всё же часть планов я выполнила: наконец-то закончила один из заказов, порисовала иллюстрацию и выполнила парочку дел по челленджу "Наводим порядок в голове".

Этот месяц чуть лучше, постепенно вхожу в рабочую колею. Надо постараться работать поэффективней, чтобы были деньги хотя бы на одну консультацию психотерапевта, иначе я окончательно сойду с ума.

Рисую всего по 1-2 часа в день, но хотя бы что-то продвигается. Надеюсь, не произойдет очередного срыва, хотя я чувствую, что опять где-то на грани.