Профиль
Была 16.05.2024 в 15:55
Сделать подарок
Перейти в Блог
Я - Натали💕
Супер тревожный человек, который уже несколько лет сидит дома, контактируя только с подругой и семьей, и мучается от тревоги каждый день без перерывов на обед😅.
Мне не с кем делиться своими проблемами и страхами, поэтому я и завела этот дневник. И сразу же струхнула, побоялась написать в первый день. Не знаю зачем я решила его вести, т.к. нытье слушать никому не интересно. Но я уже начинаю сходить с ума от своих мыслей, седативные средства не помогают даже приглушить тревогу, а вести дневник рекомендуют психологи, поэтому почему бы и не попробовать🙂
Сейчас у меня нет денег на консультации у психотерапевта, потому я буду пробовать то, что найду в интернете/узнаю из книг, и, конечно, делиться этим здесь.🌺
4
87 
© SAWIKS.COM 2021-2024 Все права защищены!
Вы можете установить Sawiks на телефон
Если нужно поныть, то сдерживать себя не стоит. Тут прекрасное место для этого. Почти как бумажный дневник под подушкой.
У меня проблема практически противоположная. Я живу напару с котом, и чем больше нахожусь одна, тем больше мне это нравится. Но это не соответствует моим жизненным обстоятельствам, я не могу уходить в затвор, как бы ни хотелось. Мой знакомый психиатр обеими руками голосует за общение в реале, но с этим сложно. Я живу в чужом городе, учусь раз в неделю и только на занятиях общаюсь с людьми. Нет, в магазин ещё выхожу через день. Ибо кот, который ест только охлаждённое мясо… а если ему предложить размороженное, он съест меня.
Спящая, у нас проблемы очень схожи, я Вас очень понимаю. Я тоже люблю одиночество, мне комфортно быть одной, но у меня плюсом идет то, что я очень боюсь людей. Сестра, когда приходит в гости и видит выходящую из комнаты меня, уже шутит, что я как пещерный человек, такая же дикая😅 Только в жизни без общения никак, увы.
Мне тоже говорят, что нужно больше контактировать с людьми, но с социофобией это сложно.
Какой у Вас котик привереда😄 Хотя моему тоже не всегда угодишь😅
Когда вовремя пандемии я сидела полтора месяца в дальней комнате с вяло текущей короной, так одичала, что потом тоже шарахалась от людей. Шумные они. Особенно крестник мой, 8 лет, с СДВГ, после полной тишины как цунами, воспринимается.
Да, к тишине и спокойствию быстро привыкаешь, потом трудно вернуться к обычному темпу жизни. Особенно, если к нему не очень хочется возвращаться)