Опять рано встаю, одеваюсь, сразу беру вещи для тренировки и еду к заключению аренды помещения на Гамалеи 23к1. На улице опять жара, на велосипеде до места аренды помещения, жду 15 мин. Подписываю. Еду в магазин, беру 1,5 воды , сочник, перекусываю и еду на лысую гору проводить тренировку. На пляже уже отдыхающие, загорают, купаються, наслаждают

Проснувшись после вчерашней встречи с ребятами с общего спортивного дела в молодости. Еле заставил себя встать с кровати, умывшись, поработав за компьютером, собрался поехать на велосипеде в кафе Skuratov на Александро Невского. Пока ехал, так взмок, все таки +30 на улице, жарище. В кафе взял любимый фильтр кофе, в соседнем магазине КБ мороженку