Второй день получился чуть более продуктивным: Утренний бег - 10 км за 46.13 Поездка на велосипеде - 29 км за 1.45.10 На велике ехал не спеша, просто кайфовал от природы, правда по дороге нашел сбитого ежика и змею, пришлось оперативно искать чем убрать их с дороги. Завтра на велике нужно разведать еще один маршрут, а то не хочется всегда

Почитал я на сайте разные блоги, пишут здесь конечно в основном о проблемах и сложностях в жизни, нашел лишь несколько авторов у которых все хорошо. Ладно, мой блог будет другим, здесь будут только мои тренировки в рамках отпуска. Начнем с замера имеющихся результатов: 3 километра - 11:37 100 метров - 12.5 Подтягивания - 17 Нормативы та