психиатр сказала просить у родителей столько тепла и поддержки сколько мне необходимо. они не знают, что мне нужна помощь, потому что я всё взваливаю на себя, потому что ничего им не рассказываю, потому что не прошу их о помощи. сегодня рассказала им то, что смогла. в ответ услышала, что все мои переживания ерунда. я ожидала этого и все равно оч
Я не могу избавиться от ненависти. Мне некуда её девать. Она уходит только когда я причиняют кому-то боль. Если я убью того, кто вызывает во мне эту ненависть, мне станет лучше? Тогда я испорчу жизнь своей семье, но только так ненависть уйдёт.
очень знакомая проблема. Думаю тебе станет легче, но лишь временно, а далее только больнее. Да и более того, жизнь другого человека также важна, как и твоя. Попробуй себя в спорте: бокс, джиу-джитсу и т.п., помогает. Конный спорт тоже неплохой вариант, заведи растение, начни рисовать - любой бред, это не так важно. Главное другое, главное - это твоя концентрация на чем-либо, отвлеченность, которая в дополнение выделяет дозу продолжительного дофамина, что как раз и помогает.
очень знакомая проблема. Думаю тебе станет легче, но лишь временно, а далее только больнее. Да и более того, жизнь другого человека также важна, как и твоя. Попробуй себя в спорте: бокс, джиу-джитсу и т.п., помогает. Конный спорт тоже неплохой вариант, заведи растение, начни рисовать - любой бред, это не так важно. Главное другое, главное - это твоя концентрация на чем-либо, отвлеченность, которая в дополнение выделяет дозу продолжительного дофамина, что как раз и помогает.
Психолог не сможет мне помочь. Она помогает только тем, кому нужна помощь. А я все придумала. Если большую часть своей жизни мне похуй, значит так и есть на самом деле. Остальное не имеет значения, потому что это ложь. Только почему тогда мне так пусто и никак, и что мне с этим делать?
Я сделала это потому что боль была невыносима. Полина должна была почувствовать то же самое. Я хотела, чтобы она ревновала и медленно умирала. Как я. С ним я познакомилась в интернете. Тогда мне казалось это чем-то очень весёлым и интересным. Меня не смутила ни разница в возрасте, ни то что мы были знакомы три дня. Сначала это и правда было забавн
Иногда приходится выколупывать все свои воспоминания, чтобы понять, где я нахожусь, кем являюсь на самом деле; чтобы понять, что я действительно существую.