Сегодня опять-таки встала рано, в 7.30 (нужно было на прием). Ура, мне продлили больничный еще на пару дней - расписание в колледже на этой неделе дурацкое и ни завтра, ни послезавтра там делать нечего.
Чувствовала я себя отлично, так что к 10 утра решила опять пойти прогуляться.
И тут отличная новость! Теперь у меня есть нормальный маршрут для прогулок, не надо больше ходить по нашему району кругами)) Это дорога, соединяющая наш район с другим, и там на каком-то участке получается, что по сторонам лес, из-за чего мама переживала и не хотела меня туда пускать. Но папа ее переубедил) тем более там постоянно ходят люди, и дети в том числе, это не глушь какая-то.
В том районе, кстати, живут бабушка с дедушкой. Я решила к ним зайти, раз уж пришла в тот район. Там посидела часик, отдохнула, попила чаю, нашла бабушке переводы песен в интернете, которые она хотела посмотреть. И на энтузиазме решила обратно тоже пешком пойти.
С расстоянием и временем очень интересно получилось. Вчера я прошла 7 км за 1ч 10 минут. Сегодня оказалось, что дорога до бабушки-дедушки и обратно в целом занимает столько же! Ну, видимо примерно по столько я и буду ходить.
На обратном пути, правда, я уже прилично так устала (сильнее, чем вчера, наверно усталость накапливается). Но когда пришла домой, сделала все равно сразу коротенькую растяжку, пока разогретая. Думаю, тянуться дальше так и буду: после быстрой ходьбы / бега, то есть явно чаще 1-2 раз в неделю (как изначально планировала), но по-быстрому, минут 15 максимум.
Больше я, как бы, никуда ходить сегодня не планировала. Но в итоге пришлось, причем дважды уже, конечно, не на такую длину)) но устала все равно жутко.
Так, что я еще делала?
- перечитала конспекты к экзамену почти полностью. Кажется, даже начала что-то по-немногу понимать!
- продолжала надиктовывать их на диктофон
- немного поучила слова на английском
- печатала на клавогонках
Остальное время опять же в основном прошло за ноутбуком. Сначала я полтора часа смотрела фильм.
Тут вот какое дело. У меня есть такая мысль, что в моем случае было бы неплохо вместо просмотра сериалов перейти на фильмы. Потому что сериалы затягивают, и я досматриваю их запоем уже чисто из любопытства, чем закончится, даже если на самом деле я уже устала смотреть. Получается абсурдная ситуация, где я смотрю больше, чем даже хочу смотреть. С фильмами такой проблемы, вроде бы, не должно быть, фильм посмотрела и все.
Но что-то пошло не так. А именно - я очень так неплохо посидела с фильмом...но потом все равно включила сериал Посмотрела 2 серии по 30 минут. Ну что ж. Могло быть и больше.
В целом хороший день. Первая половина дня была очень продуктивной. Для меня очень непривычен такой режим, так что провести в нем полдня уже очень хорошо. Обычно я не провожу в нем нисколько
Пойду собираться спать, чтоб не сбивать режим)