Добрый вечер.
Сегодняшний день заставил меня о многом подумать. Можно назвать это озарением или же принятием. Я много думала о той жизни, которую проживаю сейчас по схеме, дом-работа-дом. Многие так живут, верно ведь?
Но сейчас немного не об этом. В последнее время мне стало очень тяжело высказывать свои эмоции, мысли и переживания. Вредная это привычка держать всё в себе, но с ужасом понимаю, что мне и сказать толком некому. Друзья есть, но я не могу выдавить из себя и слова о своих мыслях и переживаниях. Да и банально все мои близкие друзья находятся в разных городах и постоянно приседать им на уши не хочу.
Сегодня ко мне пришло осознание того, что я вернулась в период своих университетских годов...Тогда я переживала тяжелый разрыв с женихом, и тяжелые взаимоотношения с родителями. Я сидела дома, практически не высовываясь, страдая от бессонницы и апатии. Ночные прогулки временно помогали справится со всем стрессом, но в основном всё заканчивалось тем что я закрывалась от всего в с фразами: "Всё нормально", "Я в порядке" и т.д. Словно меня засунули в другого человека и сказали приспособиться к чему-то новому. Тогда я очень долго перемалывала всё это в себе пока меня не прорвало у родителей, что мне насточертела эта вечная учёба, что я не хочу работать где-то там и под их контролем и прочее. Это возымело успех и тогда я потихоньку выбралась из того состояния.
Только вот опять всё возвращается. Только немного иначе. Работа есть, неплохая вроде как. Есть дом, еда, вода. Живи да радуйся, как говориться, а вот не получается. Отношения построить не могу ни с кем, потому что мне банально никто не нравится, да и даже диалог завести не могу, ожидая очередное разочарование. Полгода уже особо не выбираюсь никуда, словно сил ни на что нет. Читаю, играю, смотрю сериалы. А сегодня как щелкнуло, что это опять повторяется, да только нет давления со стороны учёбы, родители спокойны что я работаю, никто мозги не ест. И я совершенно не знаю, что мне делать...
Пришла к мысли, может стоит сходит в ближайший спорт зал рядом с домом или работой, попробовать что-то новое так сказать и поджаться и всё таки отучиться на права...Но как выгребать себя из ямы совершенно не знаю...
Это депрессия. Но может быть, просто витаминов каких-то не хватает. Можно в поликлинике анализы сдать. С депрессией лучше к психотерапевту