Я человек с большими проблемами с общением. Мне трудно говорить открыто с кем бы то не было. У меня есть проблемы со здоровьем и избыточный лишний вес (ожирение первой степени). Данный дневник я завела с целью изменить и зафиксировать все изменения в своей жизни. Я хочу изменить свою жизнь.
Думаю, если у меня получится выполнить свою цель, то записи на этой странице помогут кому-нибудь когда-нибудь начать свой собственный путь. Если говорить честно, то именно отсутствие чего-либо подобного на страницах интернета и заставило меня заняться этим лично.
Я не говорю, что все что я буду делать и какие решения буду принимать будут являться правильными. Поэтому я даже не буду призывать кого-либо читать все, что я буду выкладывать. Эта страница, в большей степени, является для меня криком души. Я стараюсь в первую очередь помочь себе.
Люди, которые оказались в похожей со мной ситуации или просто пережили что-то из того что будет отображено на странице, пожалуйста, не мучайте себя и обратитесь к квалифицированным специалистам. Я не врач и не психолог, они мне самой нужны.
Спасибо, что заглянули на мои тлеющие угли.
Желаю, чтобы у тебя всё получилось!
Привет. У меня тоже ожирение первой степени! Стараюсь вот так сказать в зож зайти. Но наблюдаюсь у врачей. Все путем.
Всё получится у тебя.
Главное этого захотеть
Не знаю как отвечать здесь на комментарии, поэтому попробую так.
Спасибо за ваши слова.
Врач мне помочь не может т.к. для безопасного ведения меня нужен не один специалист по совершенно разным профилям. Единственное решение которое устраивает все стороны - строгая диета. Но как я и писала ранее, моя сила воли (если она все еще есть) ужасно халтурит.
Но я буду стараться.
Все получится, ты справишься☀️
а по какой причине вы не можете обратиться к этим самым разным специалистам? это логично - ожирение влияет на разные ткани организма, и диета - тоже влияет. Самодеятельностью в этом деле (похудения) можете сильно, необратимо навредить своему здоровью. Строгая диета - путь к язве желудка, а это летально вообще-то, а так же можно заработать сахарный диабет строгой диетой (если она неправильно подобрана), проблемы с желчным пузырем, щитовидкой. Вы же не будете самой себе вырезать аппендицит? Вы будете рожать без акушерки? Вы пойдете к хирургу и к акушерке. Так почему похудение без наблюдения врача?
Как я и сказала, все врачи ссылают друг на друга. Один врач понадеялся на себя одного и порезал мне ногу в классе девятом. Поставленный диагноз не подтвердился, он так и не понял, что именно там у меня с ногой и сказал, что возможно это из-за лишнего веса. После этого случая собирали консилиум и на нем уже было решено, что единственное, что они могут мне предложить без какого-либо хирургического вмешательства - диета. Но из-за того, что я уже несколько лет провожу по месяцу в разных городах, план питания или что-то подобное составить не получается. Я могу провести часов двенадцать в дороге и врачи просто не могут следить за моим здоровьем. Можно, конечно, нанять частного врача, но денег у меня нет. Как бы это шуточно не звучало, но я бедный студент, а на родственников у меня надежд никаких нет.