устала хотя ненавижу говорить это слово

знаешь каким бы крутым мотивация не была сильным моментами мне все же грустно и больно в сердце не знаю как с этим справиться бывает больно так сильно что дышать становиться труднее и труднее. Все таки быть здоровым это значить быть морально сильным и физический здоровым. С физической здоровью все хорошо но вот проблема в ментальном моральном. Вроде все хорошо , вот когда начинается боль тогда и не знаешь причину этой боли . Была бы хорошо когда все говорили правду друг другу , и просто поговорить открыто на чисту попытатся понять друг друга.