Как это все было? ( последняя запись про похудение)

Что ж! Сразу скажу - было нелегко, это очевидно. Но как таковых пищевых срывов у меня ни разу не было. Я могла позволить себе раз в неделю что-нибудь сладкое из разряда одной конфеты или печеньки, но не более.

Первый месяц вес уходил очень нехотя, а бывало вообще стоял. Но я не сдавалась и продолжала. Позже я перестала ходить на плавание из-за того, что уехала на дачу, а вы сами понимаете, что до ближайшего бассейна пешочком не дойти :)

Тогда-то я и начала тренироваться по программам. Все тренировки были расписаны по дням и минутам. Мое тело подтянулось, ушли противные сантиметры и килограммы! Хоть и проделала я весь этот путь без дружеской поддержки, я горжусь собой. Никогда не думала, что смогу.

У меня начинается новая жизнь, а записи здесь пусть останутся как напоминание через что я прошла и во что больше никогда не окунусь вновь.