Что же, что же, что же. Я подплываю потихоньку ко второму раунду, запасаюсь энергией. А это снова моя психо)

Градиент это именно то слово, которым можно описать мою ближайшую неделю. Иногда даже по 2-3 состояния за день.

Что б заходить на второй раунд, нужна энергия. Как ее получить?

Что такое второй раунд?

Собранная морально и физически

Собрана = трезва и холодна, а главное уверена головой.

Тогда тематическая неделя, но с перерывом в один день. День тематики, день отдыха

Спокойствие :

/ Йога

/ Медитация

Трезва и холодна

/ Свобода ( начинать и заканчивать общение) ( Андрей?)

/ Внедрять свой метод анализа

Уверена головой = быть в себе

Быть в себе :

Уверенное состояние

/ Отрыв от себя, свобода, зелёный, глубина = пасмурность, мрачность

/ Стержень (про визуализировать)

Тематические недели , потихоньку совершать действия : ЕГЭ варианты, физо

Фраза аделии : вспомнила, что не могу прыгать 4

Фраза : ты все можешь, в таком состоянии ( уверенности) . Потому что довольна собой. Что нужно сделать чтобы быть довольной?)

Заметила, что снова возвращаюсь в свое состояние : прислушиваюсь и ищу подходы к себе, не насилуя. Хотя иногда и насилие идёт на ура

Если пойду на усложнение ( усложнять состояния ) , то будет здорово

Начало : 30 декабря, конец 6 января. Графики и допы пропишу в планере