Личные границы.

Всех приветствую.

Для меня в феврале этого года остро встала тема личных границ.

Исследуя себя,я поняла, что даже представления не имела что это такое.

Вот только подумайте, если тебе говорят, что ты не так одет или ешь что - то не вкусное, то это нарушение личных границ. Если, например, ребенка обнимают, а он противится - это тоже нарушение. Нас же учат, что мы должны, потому что родня или просто так заведено. А почему не спросить, хочет ли ребенок, чтобы его обнимали? Если нет, то почему это тригерит? Что за обидки, откуда это у взрослых, на кого?

Изучая эту тему, мне стало понятно, почему я сама нарушала ЛГ других. И это меня огорчило. Мне стало понятно, почему я постоянно молчала, когда мне было больно или приходилось делать то, что мне не нравится. А ведь все могло бы быть по другому, если бы меня, когда я была ребенком, принимали, замечали мои бзиканутости и, не заставляли делать то, что я не хочу.Спрашивали бы меня, что я чувствую.... Может быть мне бы удалось избежать эпизода в жизни, когда я пережила групповое насилие. Унижения. Замкнутости. Попыток суицида.

Хочу обратиться ко всем читателям. Для меня вы все одинаково значимые. Начните чуть больше любить себя, берегите свое время и время тех, кто вас окружает. Если нет личных границ, то пришло время их построить.

Обнимаю всех и желаю много любви.