Мои фантазии отравляют мне жизнь

Как я уже писала раньше - я страдаю дезадаптивной мечтательностью (причём с детства). Мне стыдно признаваться кому-либо, я даже уже думаю о том, чтобы записаться к психологу, но вдруг меня не так поймут и не смогут мне помочь и мне станет хуже от этого?

Облегчает тот факт, что я не одна такая. Об этом «расстройстве» уже много есть информации на англоязычных форумах, и я читала, что люди никак не могут от этого избавиться, потому что это как настоящий наркотик. Ты придумываешь у себя в голове другие миры, где тебе намного приятнее находиться, чем здесь, ведь там есть все, но потом ты осознаешь, что на все эти мечтания уходит больше половины дня, а то и весь день…

Сложно все написать, что сейчас происходит с моими мыслями. Ведь столько сил и нервов я потратила на борьбу с самой собой. Я знаю, что в этой ситуации кроме меня никто не сможет мне помочь. Даже если я обращусь к психологу, он лишь даст мне рекомендации, советы, а принимать и выполнять их уже будет зависеть от меня. Тут уже нужна самодисциплина…