Когда становится особенно хреново, я почитываю книги, наподобие мемуаров, в которых люди рассказывают, как они справились со сложной ситуацией, пережили развод и расставание и прочие потери, стали жить дальше. Все они начинаются примерно одинаково.
Я подумала, что если бы такую книгу вздумала писать я, вот как бы она начиналась:
Благодарности
Спасибо всем тем, кого не было со мной рядом в этот непростой период.
Спасибо тем, кто меня всегда не поддерживал, кто ни разу не написал, чтобы узнать, как я, как справляюсь со всем этим дерьмом.
Спасибо за отсутствие милых подарков и теплых слов. Спасибо тем, кто не вытаскивал меня из депрессии.
Спасибо тем, кто не помогал мне писать и издавать эту книгу, всем, кто не верил в меня и вообще обо мне не думал.
Никому не спасибо.
Но я все же скажу.
Можете не читать, мне не привыкать.
У каждого свой способ преодоления, когда мне совсем тяжко на душе, иду или еду на природу и ем сладости - мне это придает сил. А ещё люблю гладить животных. Может и вам подойдёт.
Да, это все и многое другое помогает, и САМОпомошь необходима. Но иногда кажется, что намного эффективнее было бы один раз выплакаться кому-то в плечо. Не имея такой возможности, приходится выкручиваться.)