Я на стадии рекавери. Это очень болезненно. Я устала от всего этого. Это когда нибудь кончится? Я начинаю набирать вес. У ухудшился сон. По 2 или 3 нервных срыва в день. Через каждые примерно полчаса настигают тревожные мысли о моем весе. У меня что-то типа интервального голодания. Я оставила сладкое. Но на голодовку не села. Могу, но боюсь что это

Я ненавижу себя. Ноябрь - самый худший месяц за последние полгода. 3 недели зажора. Я набрала. Я не вставала на весы, но думаю это и нен нужно. Я вижу и чувствую. Мне просто плохо. Мне так и хочется бить и царапать свое тело. Все эти дни я просто ела. Ела все подряд. Переедала. Мне просто хочется кричать. Я не знаю что мне делать. У меня такой бард

Несколько дней мнимой ремиссии и вот кажется я возвращаюсь обратно в свое "излюбленное" болото. Я уже смирилась с этим. Я не хочу есть до тех пор пока я не буду впихивать в себя еду со слезами. Я просто поем сегодня до 11 часов, а потом перестану. И завтра тоже не буду есть наверно. В эти дни я действительно ела и чувствовала себя прекрас

Сегодня тоже поела. Выпила пробиотик. Съела две мини шаурмы собственного приготовления. Потом и фруктовый салат. Вчера я кстати ела и салат и печеньки. Я пока не чувствую себя плохо (в моральном плане) как обычно бывает. Но это пока. Как я уже говорила, моя проблема в том что я переедаю. Но я учусь этого не делать. Сегодня у меня вроде получается.