31 мар 2024 в 12:16Спящая

Если нужно поныть, то сдерживать себя не стоит. Тут прекрасное место для этого. Почти как бумажный дневник под подушкой.

У меня проблема практически противоположная. Я живу напару с котом, и чем больше нахожусь одна, тем больше мне это нравится. Но это не соответствует моим жизненным обстоятельствам, я не могу уходить в затвор, как бы ни хотелось. Мой знакомый психиатр обеими руками голосует за общение в реале, но с этим сложно. Я живу в чужом городе, учусь раз в неделю и только на занятиях общаюсь с людьми. Нет, в магазин ещё выхожу через день. Ибо кот, который ест только охлаждённое мясо… а если ему предложить размороженное, он съест меня.

3 апр 2024 в 18:41Мечтательница(Автор)

Спящая, у нас проблемы очень схожи, я Вас очень понимаю. Я тоже люблю одиночество, мне комфортно быть одной, но у меня плюсом идет то, что я очень боюсь людей. Сестра, когда приходит в гости и видит выходящую из комнаты меня, уже шутит, что я как пещерный человек, такая же дикая😅 Только в жизни без общения никак, увы.

Мне тоже говорят, что нужно больше контактировать с людьми, но с социофобией это сложно.

Какой у Вас котик привереда😄 Хотя моему тоже не всегда угодишь😅

4 апр 2024 в 03:48Спящая

Когда вовремя пандемии я сидела полтора месяца в дальней комнате с вяло текущей короной, так одичала, что потом тоже шарахалась от людей. Шумные они. Особенно крестник мой, 8 лет, с СДВГ, после полной тишины как цунами, воспринимается.

11 апр 2024 в 05:02Мечтательница(Автор)

Мда, качество скринов совсем не радует) Да и на сайте с этим проблема, не открывает нормально фото. Грустненько.

11 апр 2024 в 05:09Мечтательница(Автор)

Если кратко по планам: 2 заказа, 2 иллюстрации, прочитать и сдать книгу, конспекты по SMM, 4 челленджа по рисованию (9 рисунков). По челленджу "наводим порядок в голове": соц.сети (закладки, группы, лс), браузеры (вкладки, закладки, экспресс-панель), 4 аккаунта с почтой, телефон (музыка, книги, фото, картинки), ящики, полки, канцелярию, документы на раб.столе и косметика в ванной.

11 апр 2024 в 13:43Спящая

Нормально видно.

Я пока регулярно только рукодельничаю и читаю. А сейчас лежу с мигренью, позвоночник мстит за вчерашние 4 часа непрерывного плетения чёток.

31 мар 2024 в 12:35Спящая

Валерианка не решает проблем с дофамином, если дело в нём.

Как человек, живущий на милостыню, очень хорошо понимаю проблемы с оплатой чего угодно. Я рукодельничаю, но не за деньги, а вот за это своё жильё, которое я ещё и привести в порядок пообещала хозяйке… 2 месяца есть, чтобы горох от чечевицы отделить… ну, почти. 3 комнаты вещей, из которых ни одна не лежит на своём месте.

Для меня будет большой победой, если я хотя бы для начала разберу дорогу к шкафу.

3 апр 2024 в 19:04Мечтательница(Автор)

Спящая, да, валерьянка не решает проблем, но это единственное, что хоть немножко приглушало тревогу. Но как только тревожность усилилась, я перестала чувствовать даже слабый эффект.

Очень зря, за любимое хобби можно получить хотя бы небольшую денежку. Тем более сейчас ручная работа больше ценится. Моя сестра стала вязать для себя игрушки из плюшевой пряжи, сейчас уже потихоньку продает знакомым и договорилась с начальницей выставлять их у себя на работе. Если есть соц.сети, то там можно продавать (но нужно учиться разбираться как в самой соц.сети, так и в законах).

Попробуйте разбирать вещи каждый день по несколько минут, по 10/15/30.

А если очень лень или некогда, нужно делать по правилу 2х минут - выделить 2 минуты в день на выполнение. Узнала из одного видео про привычки, собираюсь попробовать.

4 апр 2024 в 04:02Спящая

2 минуты на одно дело? это для меня самый ужасный ужас. Мне тяжко переключаться с одного дела на другое.

Лет 20 назад я бы эту квартирку очень быстро разобрала, работая с утра до вечера, с перерывами на сон и еду. Теперь позвоночник, поросший остеофитами, такого мне не позволит.

Пытаюсь понять, что же мне можно сделать за день. Дорога к шкафу, да. Тоже можно считать челленджем.